Wegańska pasta z bobu. Sezon na bób w pełni, zatem zapraszamy zaprezentujemy go dziś w nowej odsłonie. Zapraszamy na pyszną i pożywną pastę z bobem i suszonymi pomidorami. Dzisiaj przepis na bardzo popularną ostatnio pastę z bobu.
Prosta, pyszna i zdrowa pasta do chleba na bazie czerwonej soczewicy i dyni. Wczoraj był domowy chleb, więc dziś pora na coś idealnego do niego - pyszną zieloną pastę z bobu i zielonego groszku. Gwarantuję, zachwyci nie tylko kolorem, ale i smakiem. You can have Wegańska pasta z bobu using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Wegańska pasta z bobu
- Prepare 0,5 kg of ugotowanego bobu.
- You need 1 ząbek of czosnku.
- It's Kilka of łodyg zielonej cebulki.
- It's 1 łyżeczka of soku z cytryny.
- It's 2 łyżki of przegotowanej wody.
- It's 4-5 łyżek of oliwy z oliwek.
- It's of Sól.
- You need of pieprz.
Pasta z bobu i zielonego groszku. Wegańska pasta z bobu to sezonowa alternatywa dla hummusu. Zielona pasta pełna białka i witamin to pyszny i prosty dodatek do pieczywa. Dodatkowo pasta z bobu ma piękny zielony kolor, który będzie atrakcyjny dla dzieci.
Wegańska pasta z bobu instructions
- Bób ugotować w osolonej wodzie z jedną łyżeczką cukru, odcedzić, przelać zimną wodą i obrać ze skórki..
- W misce umieścić obrany bób, czosnek, oliwę z oliwek, wodę i sok z cytryny, sól i pieprz, i wszystko zblendować, niezbyt dobrze, aby zostały kawałki bobu..
- Zieloną cebulkę pokroić, dorzucić do bobu i wymieszać..
- Podawać na chlebku z warzywami, smacznego..
Taka pasta z bobu to świetny pomysł na danie śniadaniowe, ale sprawdzi się również jako przekąska dla gości. A najbardziej sprawdza mi się jako zdrowa kolacja. Do przygotowania takiej pasty z bobu będziesz potrzebować: blendera i patelni. Pasta z bobu - składniki Kategoria: wegańska pasta z bobu. Pasta z bobu - przepis, od którego się mlaszcze z nadzieją na jeszcze.
Komentarze
Prześlij komentarz