Hummus z bobu. Hummus z bobu, jako taki, można używać w formie dipu do warzyw, ale również jako pasty do pieczywa, i w wyjątkowo smaczny a nawet czasami wprost nieodzowny element kanapek. Kinga Paruzel uwielbia spełniać Wasze życzenia! Właśnie dlatego w tym odcinku zdradza swój wyjątkowy przepis na przekąskę, która stanie się prawdziwym hitem.
Pyszny hummus z bobu, idealnie kremowy, zdrowy i sycący. Świetnie pasuje na letnie śniadanie do Uwielbiam bób, a Wy? Pyszne, wiosenne smarowidło do chleba - hummus z bobu. Od dawna przymierzałam się do przygotowania tego smakowitego hummusu Poznaj zatem nasz przepis na hummus na bazie bobu. You can cook Hummus z bobu using 11 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Hummus z bobu
- It's 0.7 kg of świeży bób.
- Prepare 2 łyżki of tahini.
- It's of oliwa z oliwek.
- You need of cytryna – sok / zest.
- It's of zielone chili.
- It's of ras el hanout / mieszanka zielona /.
- Prepare of świeża mięta.
- You need of czarny sezam.
- Prepare of sól.
- It's of pieprz.
- Prepare 2 ząbki of czosnku.
Dzięki temu przygotujesz hummus zdecydowanie szybciej w porównaniu do tradycyjnej wersji na bazie ciecierzycy. Hummus z bobu o pięknym, jasnozielonym kolorze. Przepis na hummus z bobu doskonały, przygotowany z miętą i wiórkami kokosowymi oraz sokiem z limonki, delikatnie posłodzony miodem. Alternatywa dla klasycznego hummusu z ciecierzycy, szczególnie w sezonie na bób.
Hummus z bobu step by step
- Bób gotujemy bez soli do miękkości. Studzimy, obieramy..
- Wszystkie składniki miksujemy, możemy dodać czosnek, doprawiamy według własnego smaku..
Do kanapek, pity, świeżych i pieczonych warzyw. Hummus z bobu - poznaj najlepszy przepis. ⭐ Sprawdź składniki i instrukcje na KuchniaLidla.pl! Hummus z bobu jest świetny na lekki lunch czy kolację. Hummus ten najlepiej jeść ze świeżymi warzywami takimi jak marchewka, ogórek czy rzodkiewka. Robimy hummus i zamiast ciecierzycy w kielichu blendera ląduje bób!
Komentarze
Prześlij komentarz