How to Prepare Tasty Papryka z kuskusem, fetą, suszonymi pomidorami

Papryka z kuskusem, fetą, suszonymi pomidorami. Lekko chrupka papryka faszerowana kuskusem z dodatkiem suszonych pomidorów, Fety i natki pietruszki ułożona na sosie pomidorowym z dodatkiem octu balsamicznego. Kuskus idealnie komponował się z lekko „wędzonym" w smaku sosem pomidorowym. Woreczek z kuskusem wkładamy do gotującej się wody i gotujemy według instrukcji na opakowaniu.

Sposób przygotowania: Papryka z kuskusem, fetą, suszonymi pomidorami. Woreczek z kuskusem wkładamy do gotującej się wody i gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Kukurydzę odsączamy z zalewy na cedzaku. You can have Papryka z kuskusem, fetą, suszonymi pomidorami using 17 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Papryka z kuskusem, fetą, suszonymi pomidorami

1. You need 2 of duże papryki.
2. Prepare 1 of woreczek kuskusu perłowego.
3. It's 6 łyżek of kukurydzy konserwowej.
4. You need 100 g of sera feta.
5. It's 1 of cebula.
6. It's 1 ząbek of czosnku.
7. You need 1 łyżka of smalcu z kaczki.
8. You need 3 łyżki of pokrojonych suszonych pomidorów.
9. You need 2 łyżki of pokrojonej natki pietruszki.
10. You need 3 łyżki of panieru wielozbożowego.
11. You need 3 łyżki of tartej mozzarelli.
12. Prepare do smaku of sól.
13. You need do smaku of pieprz.
14. Prepare do smaku of zioła prowansalskie.
15. Prepare of woda do gotowania kuskusu.
16. You need of blaszka.
17. Prepare of papier do pieczenia.

Strąk papryki pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Nie ginie ona w wysokiej temperaturze (nie ma enzymu rozkładającego tę witaminę). Cenniejsza od zielonej jest czerwona i żółta papryka. Wypróbuj nasz przepis na paprykę z serem feta, oliwkami i suszonymi pomidorami.

Papryka z kuskusem, fetą, suszonymi pomidorami step by step

1. Woreczek z kuskusem wkładamy do gotującej się wody i gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Przekładamy na cedzak i studzimy..
2. Kukurydzę odsączamy z zalewy na cedzaku. Papryki myjemy i wycieramy, kroimy na połówki i usuwamy gniazda nasienne. Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kosteczkę. Suszone pomidory kroimy na mniejsze kawałki. Umytą natkę pietruszki kroimy na drobno..
3. Składniki farszu wkładamy do miski i doprawiamy do smaku, mieszamy. Farszem napełniamy papryki i wkładamy do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 200 stopni przez 30 minut. Blaszkę wyjmujemy z piekarnika i posypujemy papryki serem. Wstawiamy do piekarnika i pieczemy przez kolejne 5 minut..

Ale to było dobre :D Lekko chrupka papryka faszerowana kuskusem z dodatkiem suszonych pomidorów, sera Feta i natki pietruszki. A wszystko to ułożone na sosie pomidorowym z dodatkiem cebuli, bazylii i octu balsamicznego. Farsz przygotowałam z kuskusu perłowego, fety i suszonych pomidorów oraz kukurydzy. Połączenie słodkiej w smaku pieczonej papryki z fetą i pomidorami oraz kuskusem okazało się trafione. Stworzony z przypadku obiad był strzałem w dziesiątkę w leniwe popołudnie.